Private Yoga
One to one teaching that meets your exact needs.
We offer 1:1 yoga for both physical and psychological problems, such as injuries, stress and other strains.
It may also be that you are completely new to yoga and would like to be introduced to the practice in a safe environment, or need to have it refreshed.
Firmayoga & Teambuilding
Udover individuelle behandlinger og workshops tilbyder jeg også yoga og kropsarbejde til virksomheder i form af firmayoga og teambuilding-sessioner.
Det kan være som en fast ugentlig ordning på arbejdspladsen, et enkelt arrangement eller en workshop i forbindelse med fx temadage, kick-off eller trivselstiltag.
Fokus er på at skabe mere ro i nervesystemet, bedre kropsbevidsthed, mindre stress og et stærkere fællesskab i teamet – på en enkel og jordnær måde, som alle kan være med til, uanset erfaring.
